Cocinado
Calorías y macros de Huevo entero
Información nutricional media por 100 gramos y calculadora de porción para huevo entero. Los valores pueden variar según la variedad, marca y preparación.
Calcula una porción
g
Para 120 gramos
186kcal
15.6g proteína
1.3g carbohidratos
13.2g grasa
0.0g fibra
Valores por 100 gramos
- Energía
- 155 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 1.1 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 0 g
- Porción inicial
- 120 g
Interpretación rápida
- Huevo entero presenta densidad energética moderada, con 155 kcal por 100 g.
- Su macronutriente de referencia aporta 13 g de proteína por 100 g.
- La porción inicial de 120 g es editable y no representa una recomendación universal.
Qué debes tener en cuenta
Esta ficha utiliza valores medios de referencia de BEDCA y USDA FoodData Central. El etiquetado del producto que consumes es la fuente más específica para registrar tu ingesta.
La porción sugerida es únicamente un punto de partida para construir platos. La cantidad adecuada depende de tus necesidades energéticas, preferencias y del resto de alimentos.