Peso escurrido
Calorías y macros de Caballa al natural
Información nutricional media por 100 gramos y calculadora de porción para caballa al natural. Los valores pueden variar según la variedad, marca y preparación.
Calcula una porción
g
Para 100 gramos
156kcal
23.0g proteína
0.0g carbohidratos
7.0g grasa
0.0g fibra
Valores por 100 gramos
- Energía
- 156 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 0 g
- Porción inicial
- 100 g
Interpretación rápida
- Caballa al natural presenta densidad energética moderada, con 156 kcal por 100 g.
- Su macronutriente de referencia aporta 23 g de proteína por 100 g.
- La porción inicial de 100 g es editable y no representa una recomendación universal.
Qué debes tener en cuenta
Esta ficha utiliza valores medios de referencia de BEDCA y USDA FoodData Central. El etiquetado del producto que consumes es la fuente más específica para registrar tu ingesta.
La porción sugerida es únicamente un punto de partida para construir platos. La cantidad adecuada depende de tus necesidades energéticas, preferencias y del resto de alimentos.